MWENESI
 

Experience mobile massages, yoga classes and more.. with Mwenesi in Amsterdam today.

 

Mwenesi is a holistic wellness-centered brand dedicated to the healing process of Black wom(b)en and educating wom(b)en about African Holistic Health. Sacred self-care for wom(b)en.

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Mwenesi: Des soins sacrés pour les femmes. Découvrez des services de bien-être holistiques à Amsterdam, notamment des massages à domicile et des cours de yoga, spécialement conçus pour les femmes. 

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WHO AM I?

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I am Mwenesi. I am 21, from Kenya. I am a yogi and holistic wellness practitioner who has followed a plant-based lifestyle and embodied mindful practices for over 8 years to overcome childhood trauma, anxiety and low self-esteem.

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I advocate for the de-hypersexualization of our natural bodies celebrating the richness of our feminine energy and the unique beauty of our bodies. I am committed to helping wom(b)en embrace sacred self-care and their sensuality through yoga, massage, dance, plant-based nutrition and more holistic practices, enabling the release of pain and muscle tension often caused by suppressed trauma, stress, depression or lack of physical activity.

 

My expertise includes Energy healing with diverse massage techniques , Kemetic Yoga massage,  Tantra Yoga, guided meditation, breathwork, herbal healing, crystal healing, and plant-based food planning. Together, these techniques enhance energy flow, foster a profound mind-body-soul connection, and empower wom(b)en to embrace their full, divine selves.

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Je suis  Mwenesi, yogi et praticienne de bien-être holistique. Depuis plus de 8 ans, j'adopte un mode de vie végétalien et pratique la pleine conscience pour surmonter les traumatismes de mon enfance, l'anxiété et une faible estime de soi.

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Je plaide contre la sexuslisation excessive de nos corps naturels, célébrant la richesse de notre énergie féminine et la beauté unique de nos corps. Je me suis engagée à aider les femmes à être fières de leur sensualité à travers le yoga, le massage, la danse et d'autres pratiques holistiques, permettant ainsi de libérer la douleur et les tensions musculaires souvent causées par des traumatismes refoulés, le stress, la dépression ou le manque d'activité physique.

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Mon expertise inclut la guérison énergétique à travers diverses techniques de massage, le massage de yoga kémitique, le yoga tantrique, la méditation guidée, le travail de respiration, la guérison par les plantes, la lithothérapie et la planification alimentaire à base de plantes. Ensemble, ces techniques favorisent une circulation énergétique optimale, cultivent une connexion profonde entre le corps, l’esprit et l’âme, et permettent aux femmes de s’embrasser pleinement dans leur essence divine.